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Yoga - Séance découverte
Le 27 sept 2019 à 19 h 00

Lieu: ´Les atelier coté cour´ rue du Commerce 8 Châtelet
Horaire : de 19 h 00 à 20 h 00
Contact: Audrey (e-mail:info@zeneco.be, tél. )
Prix: 0€
Places disponibles: 12

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Profitez de cette séance entièrement gratuite! Valable pour toute nouvelle personne n'ayant jamais participer aux cours de Sweet yoga précédemment.

Un yoga qui s’adapte à vous, qui renforce votre santé et qui diminue le stress au quotidien. Le travail du souffle (pr?n?), la pratique des postures (?sanas) sont la colonne vertébrale de ces séances.

Le yoga pour calmer le mental, les pensées et être dans l’instant présent avec vous-même.

Animateur: Thomas Laforge – Sweet yoga (page Facebook). thomas.laforge@gmail.com ou 0498/20 16 81 (réservation de votre tapis).

Également: Cours individuels : personnalisés (sur rdv.) Cours à domicile: par petits groupes de maximum 5 personnes


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