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Relaxation - sophrologie
Le 30 sept 2019 à 18 h 30

Lieu: ´Les atelier coté cour´ rue du Commerce 8 Châtelet
Horaire : de 18 h 30 à 19 h 30
Contact: Audrey (e-mail:info@zeneco.be, tél. )
Prix: 10€
Places disponibles: 10

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La Sophrologie en quelques mots:

La sophrologie propose des méthodes et techniques pour vivre en harmonie avec son corps, mieux se connaitre et avancer en cohérence avec ses valeurs profondes.
Cours collectifs de relaxation:
Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Et lorsque le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est soumis, afin d'éviter les troubles tels que fatigue chronique, angoisse, insomnie ou surexcitation incontrôlée, il apparaît urgent de faire une pause. La relaxation peut vous aider !
Matériel à prévoir: un tapis, un plaid, un petit cahier de note et un bic.
P.A.F.: 10€

Animatrice: Aurore Bastin,Sophrologue & Coach en développement personnel -0478/40.98.33 - www.aurorebastin.be


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