Lieu: ´Les atelier coté cour´ rue du Commerce 8 Châtelet
Horaire : de 10 h 30 à 12 h 00
Contact: Audrey (e-mail:info@zeneco.be, tél. )
Prix: 15€
Places disponibles: 12
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Yoga avec objectif
Le thème de la séance est en lien avec les énergies Yin et Yang.
Un moment de relaxation avec soi (détente guidée avec les sons).
Par des exercices de respiration vivre pleinement l'Instant Présent à l'intérieur de son corps et lâchez-prise.